Meditatie is een eeuwenoude praktijk die wereldwijd wordt gebruikt om meer rust en evenwicht te vinden. Deze vorm van meditatie gaat echter een stap verder. Naast ontspanning wordt zij energetisch ondersteund, waardoor niet alleen de gedachten tot rust komen, maar ook je energetisch systeem wordt verzorgd.

Vóór elke sessie vindt een energetische schoning plaats. Deze wordt op afstand uitgevoerd, voordat je deelneemt aan de live meditatie, zowel in Argentat als online. Het doel is om lage trillende, negatieve energieën, te verwijderen die de ontspanning kunnen belemmeren. Deze energieën kunnen blokkades veroorzaken in het energetisch systeem en invloed hebben op hoe je je vanbinnen voelt.

Tijdens de meditatie wordt vervolgens bewust verbinding gemaakt met positieve energie, de universele bron waar alle positieve en helende energie vandaan komt. Door deze bewuste verbinding kan de energie via je kruin je lichaam binnenkomen, door het hele lichaam stromen en je voeden met nieuwe, positieve energie.

Daarnaast wordt een aardingstechniek toegepast. Deze helpt om gebruikte of laag trillende, negatieve, energie af te voeren naar de aarde. Hoewel aarding al lange tijd bekend is binnen energetisch werk, maakt zij niet deel uit van alle vormen van meditatie.

Bij de geleide meditaties van Zomerzen worden deze technieken samengebracht. De meditatie richt zich daardoor niet alleen op het tot rust brengen van je geest, maar ook op het herstellen en in evenwicht brengen van je energiesysteem. Dit kan ruimte geven aan een proces van lichamelijke en emotionele heling. Tegelijkertijd kunnen nieuwe ideeën, inspiratie en inzichten gemakkelijker ontstaan en je ondersteunen in het dagelijks leven.

Juist deze combinatie van ontspanning, energetische schoning, verbinding maken met positieve energie en aarding onderscheidt deze meditatie van traditionele meditatievormen. Alle aspecten worden meegenomen: het lichaam, de geest en het energetisch systeem. Veel mensen ervaren deze vorm van mediteren daardoor als dieper, completer en meer transformerend dan een meditatie die zich uitsluitend richt op mentale rust.

Kom het zelf ervaren!